(资料图片仅供参考)
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。猕猴桃一天吃几个最好，吃一个即可很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一天吃一个猕猴桃就好，不需要吃太多。因为猕猴桃中的营养物质被人体吸收是有限的，即使吃再多的猕猴桃也不会有什么效果。而且猕猴桃比较酸，吃了容易伤牙或者刺激肠胃。
2、猕猴桃是一种维生素C含量特别高的水果，被称为水果之王。除了降血脂，还能起到美白养颜的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
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